| Ironman's Masse-Training: 10 Super-Programme von , | ||||||||||||||||||||||
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Ein neuer Blick auf alte Weisheiten. • • • • • (bewertet mit 3 von 5 Punkten) Alle meine Rezensionen ansehen (REAL NAME) Rezension bezieht sich auf: Ironman's Masse-Training: 10 Super-Programme (Taschenbuch) An einem konkreten Hobby-Bodybuilder wird mit allen Daten gezeigt, wie es funktonieren kann. Ob die Veränderung für einen normalen Menschen, vielleicht sogar einen, der voll im Beruf steht, so nachgemacht werden kann, bezweifle ich. Die Ansätze sind, wie zu erwarten, nicht neu. Für einen erfahrenen Sportler oder einen interessierten Anfänger ist das Buch trotzdem zu empfehlen. Der Profi kann sich bekannte Prinzipien wieder neu ins Gedächtnis rufen. Der Anfänger hat eine Anleitung zum Nachmachen, auch wenn er nicht alles genau so nachmachen kann oder will. Fortschritte sind Im Bodybuilding ohnehin langsam und stetig zu erreichen. Stories mit hohen dauerhaften Zuwächsen sollte man immer mit Gelassenheit betrachten. Eine Rezension von Ein Kunde vom 12. März 2009 | ||||||||||||||||||||||
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